Loading

wait a moment

Jak odpowiednio pielęgnować skórę?

Jak odpowiednio pielęgnować skórę?

Większości z nas wydaje się, że pielęgnacja ciała kończy się na codziennym prysznicu. Więcej uwagi zwracamy na skórę twarzy i dłoni, lecz skóra na całym ciele wymaga odpowiedniego traktowania po kąpieli. Oprócz stosowania kosmetyków warto zadbać o skórę od środka.

Jak pielęgnować skórę każdego dnia?

Ważne jest stosowanie balsamu do ciała po każdej kąpieli, inaczej skóra stanie się przesuszona. Balsamy nawilżające wystarczą, jeśli skóra jest normalna, nieprzesuszona oraz bez skłonności do podrażnień. Gdy skóra jest sucha, łuszczy się, ciągnie i swędzi, potrzebny będzie balsam intensywnie nawilżający, a nawet delikatnie natłuszczający. Nie bez znaczenia jest to, jakim żelem lub płynem do kąpieli się myjemy. Kosmetyki do kąpieli na bazie mydła, z dodatkiem alkoholu oraz detergentów typu SLES i SLS mogą powodować przesuszenie i podrażnienie skóry. Dlatego warto czytać składy żelów pod prysznic i płynów do kąpieli. Substancje zapachowe również często działają szkodliwie na skórę, zatem najlepiej wybierać takie kosmetyki, które nie zawierają takich składników.

Zaleca się wcieranie balsamu w skórę całego ciała, każdego dnia po kąpieli. Do twarzy, rąk i stóp trzeba zastosować osobne kosmetyki. Warto przynajmniej dwa lub trzy razy w tygodniu zrobić peeling całego ciała, aby złuszczyć martwy naskórek. Dzięki temu skóra będzie gładka i jędrna.

Co jeszcze można zrobić?

Jedną z roślin uwielbianych przez osoby dbające o urodę jest moringa, która świetnie wpływa na skan skóry- nawilża, odżywia, zmiękcza i łagodzi. Moringa pochodzi z Indii i Pakistanu i jest nazywana „drzewem życia” lub „cudownym drzewem”, ponieważ zawiera duże zawartości witamin, a najwięcej witaminy A. Olejek oraz liście moringa są stosowane w zwalczaniu łupieżu, przy zniszczonych włosach,a także w leczeniu trądziku. Poza tym jest świetnym kosmetykiem dla cery dojrzałej.

Na ciało, zamiast zwykłego balsamu warto zastosować olej lub liście moringa. Liście moringa są dostępne w postaci proszku, który jest używany do przyrządzenia koktajlu. Taki koktajl można stosować bezpośrednio na skórę oraz wewnętrznie, czyli do picia. Do zrobienia koktajlu potrzebne będą liście moringa w proszku, ogórek, marchewka, liście szpinaku, banan, garść malin, sok z cytryny oraz woda. Stosując moringa w kuchni, możemy nie tylko zadbać o skórę i włosy, ale także wspomóc przemianę materii, wzmocnić odporność oraz oczyścić organizm z toksyn.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *